config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

Nexercise

Oreo

ਤੁਹਾਡੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟਿਕਾਊ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਵੇਟਵਾਚਰਸ #1 ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ†: ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕੋ। ਅਸੀਂ ਤਤਕਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹਾਂ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ:

Points® ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਡੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਪਹੁੰਚ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ, ਜੋੜੀ ਗਈ ਸ਼ੱਕਰ, ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਬਨਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ — ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਅੰਕ ਮੁੱਲ।
- ਹਰ ਦਿਨ 'ਖਰਚ' ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੁਆਇੰਟ ਬਜਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਬੰਦ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਲਈ 200+ ਨੋ-ਟਰੈਕ ZeroPoint™ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਵਾਂ! ਵੇਟਵਾਚਰਸ ਕਲੀਨਿਕ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਦਿਆਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਸੇਵਾ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਜਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ 1:1 ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ।
- ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚਤ ਕਾਰਡਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਮਾ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ।
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ-ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ A1c ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣਵੇਂ CGM (ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ) ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਡਬਲਯੂਡਬਲਯੂ ਐਪ ਏਕੀਕਰਣ।

ਸਾਡੇ ਅਵਾਰਡ-ਵਿਜੇਤਾ ਐਪ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:
- ਨਵਾਂ! ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ।
- ਭੋਜਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ/ਸਰਗਰਮੀ, ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ।
- ਭੋਜਨ ਖੋਜ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਟੈਪ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪੁਆਇੰਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ।
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- 11,000+ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ 450+ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾਬੇਸ।
- ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਸਿਰਫ਼-ਮੈਂਬਰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।
- 24/7 ਲਾਈਵ ਡਬਲਯੂਡਬਲਯੂ ਕੋਚ ਚੈਟ.

WW ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਵੈ-ਰੀਨਿਊ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†14,000 ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ 2020 IQVIA ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

WeightWatchers Program

WeightWatchers Program ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ